1、將板栗用沸水煮5分鐘,撈出來去殼剝皮,再切成小塊。
2、待白粥煮開後投入板栗煮5分鐘。
3、等板栗完全熟後撒入少量住址,拌勻就可以了。
4、板栗稀飯是一道美食,由板栗、白粥、鹽等食材製作而成。
5、栗子不宜與牛肉同食,因為栗子中的維生素與牛肉中的微量元素可能發生瓜,削弱栗子的營養價值,而且不易消化。