石榴的籽可以吃下去嗎 吃石榴的籽行嗎

1、石榴籽可以吃下去，但是最好不要直接吞下去。

2、石榴籽無毒，並且營養豐富，含有大量的營養物質，因此是可以食用的；但是石榴籽中還含有大量的不可溶的膳食纖維，部分纖維素和木質素，直接吞下去不利於消化，因此石榴籽可以吃下去的那是不能整個吞下去。