建議喝温開水或礦泉水,這些水對胃部的刺激較小,有助於保護胃黏膜。此外,適量喝紅棗水、山楂水等具有健胃作用的草藥水也可以改善胃部不適和胃病症狀。但是,如果已經被確診為胃病,還應遵照醫生的處方進行用藥治療。