1、牛奶粥:粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖調味食用。
2、有潤五臟,補虛損,養陰生津作用,適用於中老年人或病後體弱,氣血虧損,體瘦虛贏,反胃噎嗝,口乾思飲,大便燥結等症。
3、服用牛奶粥時,忌食酸性食物。