醋泡大蒜用陳醋還是白醋 醋泡大蒜用什麼醋

1、醋泡大蒜最好用陳醋。

2、陳醋是發酵釀造醋，是通過五穀發酵而成，營養成分豐富，而白醋大多是勾兑醋，用水加冰醋酸調製而成，營養價值稍遜於陳醋，所以，用陳醋泡大蒜比用白醋泡好。

3、醋泡大蒜每天吃1到2顆。

4、醋泡蒜是需要長期服用的，每天不能吃得太多，以免損傷身體，每日攝取1到2顆，堅持一段時間，可以感覺身體有明顯的變化，比如精神狀態更好等。