1、生雞蛋1個、海菜適當、温水80Ml。
2、生雞蛋打撒,弄成很稀,提不了木筷才行。
3、添加大骨湯,海菜碎,攪拌均勻。
4、用湯勺撈掉表層的泡沫,給碗加個外蓋
5、火力點用1600,液化氣的用中火水開到鍋蒸8分鐘就可以。
6、注意:一歲內前不適合吃雞蛋清,這是由於寶寶消化道生長髮育尚不徹底,腸腔太薄,滲透性很高,易造成一系列過敏症狀等。