1. 降温解暑:夏天天氣炎熱,白茶中的茶多酚能夠降低身體內部的熱量,達到有效的解暑降温作用。
2. 防曬美膚:白茶中的多酚類物質對皮膚有一定的保護作用,能夠有效地防曬,預防紫外線對皮膚的損害,還有美膚功效。
3. 提神醒腦:白茶中含有一定的咖啡因,咖啡因能夠提神醒腦,有助於緩解疲勞,使人保持清醒。
4. 促進消化:白茶中的多種成分可以促進腸道的蠕動,幫助消化,緩解胃部不適感。
5. 補充水分:夏季氣温高,人體需要更多的水分來維持正常的生理功能,白茶中不含咖啡因的成分,能夠為身體補充足夠的水分。