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薏米冬瓜骨頭湯的做法

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薏米冬瓜骨頭湯的做法

薏米冬瓜骨頭湯的做法如下:

材料:
- 200克豬骨頭
- 100克薏米
- 200克冬瓜
- 適量鹽和胡椒粉(根據個人口味調整)

步驟:
1. 將豬骨頭放入鍋中,加入足夠的水,煮沸後撇去浮沫。然後燉煮1-2個小時,直到骨頭煮得很爛。
2. 將薏米浸泡在水中15分鐘,然後用清水沖洗乾淨。
3. 將冬瓜去皮,切成小塊。
4. 當豬骨熬煮時間結束後,取出豬骨,將薏米和冬瓜放入湯中煮沸。
5. 用小火燉煮20-30分鐘,直到薏米和冬瓜變軟。
6. 根據個人口味加入適量鹽和胡椒粉,調味。
7. 煮沸幾分鐘後關火,讓湯稍微冷卻一下後即可食用。

提示:
- 可以根據個人口味添加其他蔬菜或調味料,如胡蘿蔔、香菇等。
- 如果喜歡鍋裏有更多的湯汁,可以適量增加水的量。