常吃蘇打餅乾有養胃的功效嗎 蘇打餅乾的作用

1、常吃蘇打餅乾沒有養胃的功效。蘇打餅乾對胃是有一定好處的，蘇打餅乾能起到一定的中和胃酸的作用。蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，起到中和胃酸的作用。對於胃酸分泌旺盛者分泌過多產生不適症狀時，吃蘇打餅乾可能幫助緩解症狀。在不能按時吃飯時，可以吃上兩塊兒蘇打餅乾來緩解飢餓，防止胃酸傷害。雖然蘇打餅乾能起到中和胃酸的作用，但是這種作用是有限的，還達不到養胃的程度。

2、而且蘇打餅乾中和胃酸的作用和饅頭面包差不多，甚至沒有烤過的饅頭片和麪包片兒效果好。因為烤之後的饅頭片或麪包片，是會形成糊化層，可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，能夠起到保護胃粘膜的作用。平時要注意飲食方面的調養。