海蔘斑魚的烹飪方法 海蔘斑魚的做法

1、海蔘斑魚是深海魚，所以一般我們買來的都是冷凍好了的。做飯前一天晚上拿出來，第二天早上就會化掉冰的。

2、大部分海蔘斑魚在捕撈的時候都會被處理過的，內臟都會被處理乾淨再冷凍。因此，我們化凍之後只需清理魚鰓部分就可以了。

3、魚鱗是最難處理的部分。先燒開一鍋熱水，開鍋後，將魚放在鍋裏燙一下，然後用鋼絲球輕輕地擦拭，直至表面光滑即可。

4、將魚剖開，半條魚的皮撕下，用來製作温拌魚皮。

5、將切好片的魚塊放入沸水焯燙一分鐘至緊緻後撈起控淨水，與焯過的青黃椒片、洋葱片各50克一起放入盛器，加陳醋15克、花椒油10克、香油10克、鮮醬油15克，拌勻。

6、温拌海蔘斑魚就完成了。

7、將剩下的魚表皮改刀放入盤中旺火蒸8分鐘後取出，撒上葱絲、青紅椒絲，澆上熱油即可。