1、海蔘和鮑魚可以一起吃,增加營養恢復就快,但也不要過量,對胃不好,適量就可以了,注意觀察。
2、海蔘是食品也是藥材,海蔘營養豐富,具有補腎益精,補血潤燥,調經,提高性功能,提高女性新陳代謝等功效,所以常吃海蔘對健康有利,鮑魚也是一種營養價值高的食品。