石斛的功效與禁忌?

石斛是一種中草藥，被廣泛應用於中醫治療中。石斛的主要功效有：

1.養陰生津：石斛具有滋陰補腎、潤肺生津的功效，可以改善口渴、咳嗽等症狀。

2.提高免疫力：石斛含有多種營養素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效，可以提高免疫力，降低感染的風險。

3.促進睡眠：石斛可以平抑心神，舒緩神經，有助於改善失眠、焦慮等問題。

4.美容養顏：石斛可以滋潤肌膚，促進血液循環，對抗自由基，具有美容養顏的功效。

石斛的禁忌：

1.孕婦、哺乳期婦女不宜服用。

2.脾胃虛弱、消化不良者慎用。

3.藥物過敏者慎用。

4.高血壓、糖尿病等慢性病患者，在服用石斛之前應諮詢醫生。