神門穴的位置 學會怎麼找了嗎

1、神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。（即：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。）

2、【按摩神門穴位的作用與好處】幫助入眠，調節自律神經，補益心氣，安定心神；輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證；治療高血壓；緩解胸脅痛、掌中熱、便祕、食慾不振；改善心悸，治療心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等。

3、【温馨提示】按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。