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公雞湯怎麼燉最有營養 關於公雞湯怎麼燉最有營養

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1、公雞用水泡一個小時左右泡出血水,然後清洗乾淨。

2、幹香菇也泡開備用。

3、涼水入鍋放入雞塊,燒開後撇出浮沫。

4、然後加入香菇,紅棗,葱,姜,八角,香葉,再加入兩勺料酒,中火燉一個小時左右,鍋蓋不用蓋嚴留四分之一。

5、最後加入鹽調味即可。

Tags:雞湯 營養