方法/步驟
首先,在上車前我們應當持一些清淡的食物,在上車時儘量避免吃一些油膩的或者味重的食物。因為上車後因為車的顛簸有可能讓胃裏食物的味道衝上喉嚨,這樣更加會反胃,引起暈車。
可以隨身攜帶一些暈車藥或者暈車貼來。也可以吃一些話梅,或者可以在上車前用醋泡開水,吃一點生薑都是很有效。
在車上注意通風透氣,可以適當睡一下覺。
注意事項