生活中怎麼預防小兒感冒呢

感冒是個常見的小毛病，但感冒後常引起比感冒更嚴重的疾病。像小兒高熱驚厥、病毒性心肌炎、肺炎、腎炎、過敏性和血小板減少性紫癜等疾病的發病常與感冒有關。因此，應十分重視小兒感冒的預防。

方法/步驟

1

感冒主要是病毒通過病人的鼻涕、痰液、噴嚏產生的飛沫，由近距離接觸吸入而傳播的。所以大人感冒了，應避免接觸孩子，一般隔離1周左右即可。在感冒多發的冬春季節，不要帶孩子去影院、逛商場，那裏人多空氣污濁，還有些感冒病人，對孩子的健康是一種威脅。

2

保持居室空氣新鮮，不要在室內抽煙，每天定時開窗通風換氣。還要注意保持室內空氣有一定濕度，特別是有暖氣的家庭。如果空氣太乾燥可以用爐子把水加熱，產生水蒸氣，達到增加室內濕度的目的，如用加濕器更好。

3

氣候突變時，要給孩子適當增減衣服，注意保暖。但是，家長也應該知道，小兒在出汗以後往往更容易着涼感冒。因此，既不能讓孩子穿得太厚，也不能讓孩子過分劇烈活動，以免出大汗後招致感冒。

4

讓孩子多曬太陽，多做户外活動，以增強體質和抗病能力;注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果，保持排便通暢，體內不積熱，對預防感冒也很重要。

注意事項

如果孩子身體弱、吃飯差、愛出汗、愛感冒，免疫力、抵抗力低下，可以看醫生調理一下。