青少年羽毛球正手挑球要領 這三個要領要銘記於心

1、挑球時找準球頭。

2、擊球前，整個手臂處於放鬆狀態，擊球一瞬間大臂帶動手腕向上抬高，手腕、手指抓緊，發力將球擊出。

3、其上網步法為右腳、左腳、右腳的順序跑步上網。最後一步左腳用力向前蹬，右腳跨出，腳尖外展，呈弓步姿勢跨出擊球。