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红薯不能和蛋白一起吃吗
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红薯和蛋白可以一起吃。红薯是一种富含
植物
蛋白质,膳食纤维和维生素的健康食物。蛋白质含有丰富的氨基酸,对于
身体
的发育和修复非常重要。因此,红薯和蛋白可以在同一餐中一起食用,以获得均衡的
营养
。
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红薯
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