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吃羊肉多久才能吃豆类
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一般来说,建议在吃完羊肉后等待至少4小时再进食豆类食物。这是因为羊肉和豆类消化的时间不同,如果同时食用可能会导致消化不良或
肠胃
不适。最好在两餐之间有一定的间隔时间来让
身体
充分消化和吸收每一餐的
营养
。
Tags:
羊肉
豆类
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