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橙子能不能和木耳一起吃
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饮食
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橙子和木耳可以一起吃,没有什么不合适的。橙子含有丰富的维生素C和纤维素,而木耳则富含蛋白质和微量
元素
。它们的
营养
成分互补,一起食用有助于健康。可以将橙子切片或榨成橙汁,然后加入
煮熟
的木耳中一起食用。
Tags:
橙子
木耳
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