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燕麦和蔬菜一起煮好吗吗
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饮食
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燕麦和
蔬菜
可以一起煮,这样可以制作成健康的蔬菜燕麦粥或蔬菜燕麦汤。燕麦的纤维和蔬菜的
营养
相结合,能提供丰富的营养和纤维,有助于保持健康和饱腹感。煮时注意蔬菜的熟度和燕麦的
煮熟
程度,使其口感适宜。
Tags:
燕麦
蔬菜
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