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莲子心的功效与作用禁忌 莲子心的功效与作用和禁忌

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莲子心的功效与作用禁忌 莲子心的功效与作用和禁忌

1、防癌抗癌,莲子含有丰富的抗氧化成分,有利于抑制癌细胞的生长和扩散,还可预防血栓的形成,以及防止心脑血管疾病的发生,从而达到抗癌防癌作用。

2、美容养颜莲子具有清热降火作用,可有效预防痤疮、痘痘的发生,还具有减少黑色素的堆积,从而淡化色斑、雀斑等,从而使皮肤白嫩,有弹性,光滑等。

3、降压,莲子含有丰富的生物碱,有利于降低血压,而且生物碱还具有强心作用,从而有利于安神功效。

4、禁忌:(1)忌与螃蟹、鱼类同服。(2)大便干结者禁用

Tags:莲子心 禁忌