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苦荞麦茶什么时间喝
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苦荞麦茶可以任何时间喝,但最好在饭前或饭后30分钟左右饮用。早上喝可以帮助清理肠道,晚上喝可以帮助睡眠,中午喝可以帮助消化。同时,如果您想效果更好,可以在饮用前加入适量的蜂蜜、
柠檬
或生姜等食材来调味。
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苦荞麦
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