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xo型腿矫正多久
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通常需要进行至少12周的训练和矫正才能看到有效的结果。但是,具体需要
多长时间
取决于每个人的情况和矫正计划的严格程度。重度的情况可能需要更长的时间来矫正。同时,正确的
饮食
和适度的运动也是帮助矫正的关键。
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xo
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