清热解毒汤的做法大全

清热解毒汤是一道非常传统的中药养生汤品，能够清热解毒、祛湿困、防止感冒等功效。以下是几种常见的清热解毒汤的做法大全：

1. 薏苡仁煮玉米须清热汤
材料：
- 薏苡仁30克
- 玉米须30克
- 生薏米30克
- 枸杞子10克
- 红枣6枚

做法：
1. 将薏苡仁、玉米须、生薏米洗净，放入锅中，加入适量清水；
2. 开火煮沸，转小火煮30分钟；
3. 加入枸杞子和红枣，继续煮15分钟即可。

2. 竹叶山药莲子猪骨汤
材料：
- 新鲜竹叶100克
- 山药50克
- 莲子10克
- 猪骨500克

做法：
1. 猪骨洗净，放入开水中焯水煮沸，煮5分钟后捞出；
2. 竹叶洗净切碎，山药去皮切片；
3. 煮沸的猪骨放入锅中，加入适量清水，然后加入竹叶、山药和莲子；
4. 开火煮沸后转小火炖煮2小时即可。

3. 越橘清热草汁
材料：
- 越橘适量
- 生姜适量
- 米醋适量
- 蜂蜜适量

做法：
1. 将越橘榨汁，生姜切成末备用；
2. 取一杯越橘汁，加入适量生姜末，搅拌均匀；
3. 加入适量的米醋和蜂蜜，再次搅拌均匀即可饮用。

这些都是常见的清热解毒汤的做法，根据个人口味可以适量调整材料的比例。食用时可以根据需要加入适量糖或蜂蜜增加美味及药效。