歌詞中有不放手，不放手的歌曲是那英的《默》，《默》為電影《何以笙簫默》的主題曲，由尹約作詞，錢雷作曲，那英演唱，收錄在其2015年4月19日發行的專輯《默》..
歌詞中有不放手，不放手的歌曲是那英的《默》
《默》為電影《何以笙簫默》的主題曲，由尹約作詞，錢雷作曲，那英演唱，收錄在其2015年4月19日發行的專輯《默》 。
2015年，該歌曲獲得全球流行音樂金榜2015上半年度20大金曲獎。
創作背景
高曉鬆在美國的時候收到作曲家錢雷給他寫的一首曲子，高曉鬆聽過之後覺得特別好，於是找到詞作者尹約，讓她為這個曲子填詞。拿到作品後，高曉鬆覺得這就是那英唱歌的那種味道和情緒，特別是歌詞中的幾句：“我被愛判處終生孤寂，心間填不滿的緣，是你。”讓高曉鬆馬上想到了那英。於是高曉鬆將小樣傳給在國內的那英，那英在十餘天時間裏完成歌曲的錄製。
歌曲鑑賞
《默》這首歌旋律簡單幹淨，其最大的特點就是入味和走心。主歌部分的低吟淺唱，營造出豐富的情感特徵。紮實又富有磁性的嗓音具有一種粘性，將聽者的情緒牢牢粘在作品的意境裏。歌曲的副歌部分，那英沒有用簡單的遞進來進行昇華，而是進行留白，尾音有悠揚的韻味，聽起來讓作品充滿了更強的空間縱深感和回味。
那英在節奏、斷句的切分和拿捏裏，都呈現出一種歲月的年輪，聽起來蒼涼廣袤卻依然充滿了隱忍與洞悉。通過情緒的渲染，將一個女人於歲月沉寂後的孤單、落寞的灰色情調演繹出來。
歌詞簡單的比喻和渲染很好地勾勒出緣和劫的主題。旋律在“默”的基調中保持一種情緒的節制，副歌短短几小節的由抑到揚、再由揚到抑，寥寥幾筆卻很好地體現出緣與劫的穿越與交錯。
歌曲MV
歌曲MV由高曉鬆執導並剪輯，許久沒有做導演的高曉鬆不僅5小時拍攝完成MV，更是進行MV創作並親自剪輯，從創意策劃到後期剪輯，每個細節都不放過。
歌曲MV由那英和《何以笙簫默》男主角黃曉明出演。MV中，兩人用手語講述了一段如深海般永無止境的愛戀，黑白極簡的影像畫面，暗合《何以笙簫默》男女主角歷盡波折依然純粹的愛情。那英第一次要用手語同步“演唱”自己的歌曲。
歌詞中有不放手，不放手的歌曲是那英的《默》，《默》為電影《何以笙簫默》的主題曲，由尹約作詞，錢雷作曲，那英演唱，收錄在其2015年4月19日發行的專輯《默》..
那英笑談修身祕訣 健身美容打造最完美的自己
內地流行天后那英隨着她瘦身成功，且維持至今一直這麼窈窕，實屬不易。每次她出現在大家的視野裏都給人一種多變，時尚的感覺。這幾年那英在《中國好聲音》的亮相更是豔壓全場，成為了不少知性女姓的偶像。那英説女人就是要時刻保持修身才有完美的狀態。平日裏她多數時間堅持運動，也時刻提醒自己修身對女人的重要性，所以那英現在的狀態才會一年比一年好。
那英的身材及皮膚保養得宜，無論任何造型都能輕鬆駕馭，亦因為她的時髦打扮及窈窕身材，近年頻頻出現在各大時尚雜誌，最近陳漫更是親自操刀拍攝時尚大片，好友張玉珊更是在拍攝現場分享了那英很多瘦身祕訣，開玩笑到那英今天的美麗自己“功不可沒”，拍攝現場氣氛都能感受到閨蜜之間的那份感情。那英在拍攝過程中也是分享道：我的瘦身理念都是“健康為本”，我喜歡現在變美了、變瘦了的自己，但我不會就此停步，學無止境、美無止境。我知道我還有很大的可能性，我對自己有要求，希望自己保持進步，可以説主觀上改變了很多，這方面張玉珊對我有很大的影響。現在我很願意也很享受去做運動鍛鍊身體、去做美容保養皮膚、去學習穿衣打扮，從被動到主動。
那英分享了很多穿衣的技巧及穿搭，專業程度相當，儼然已經是個“專業造型師”，所以我們才會看到今天的那英是這麼自信美麗。最後她還叮嚀大家別盲目跟隨潮流，不要被流行操控，要用自己的氣質、態度和方式去活出真我。
歌詞中有不放手，不放手的歌曲是那英的《默》，《默》為電影《何以笙簫默》的主題曲，由尹約作詞，錢雷作曲，那英演唱，收錄在其2015年4月19日發行的專輯《默》..
那英，1967年11月27日出生於遼寧省瀋陽市，華語流行女歌手。
20世紀80年代以模仿蘇芮演唱風格進入歌壇。1988年因《山溝溝》成 ，1991年演唱電視劇主題曲《山不轉水轉》走紅。1993年首次簽約唱片公司台灣福茂唱片公司。1994年發行第一張個人專輯《為你朝思暮想》。1998、1999年發行專輯《征服》和《乾脆》，1999年12月，時任國務院總理朱鎔基出訪新加坡時將這兩張專輯贈與當地市民。2001年憑藉專輯《心酸的浪漫》獲得台灣金曲獎最佳國語女演唱人獎、最佳作詞人獎。2002年獲得MTV亞洲音樂大獎“中國內地最受歡迎歌手獎”。同年10月發行專輯《如今》，再次入圍台灣金曲獎多個獎項。之後逐漸從歌壇隱退，結婚生子。2009年底正式復出歌壇，2011年推出專輯《那又怎樣》。2010、2011年連任音樂風雲榜主席，2012~2015年擔任《中國好聲音》導師。出道以來，那英在世界各地舉辦個人演唱會數十場。2015年5月，那英“那世界巡迴演唱會”將登陸北美，在美、加兩國舉辦3場。
2015年10月7日，那英學員張磊獲得《中國好聲音第四季》冠軍，第三度成為《好聲音》的冠軍導師。
哇咔範
