鮮榨的精選

1、蘋果香瓜汁：就是用蘋果和香瓜一直榨成的果汁。準備適量的蘋果、香瓜可以的話也可以加些蜂蜜，將它們去皮放入榨汁機中壓榨成汁。2、木瓜生薑汁：準備適量的木瓜和少量的生薑，將生薑洗乾淨...

1、把準備好的兩個蘋果洗淨去皮。2、準備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀（2釐米見方）的蘋果丁。3、接着倒入純淨水，水沒過果塊為宜。4、攪拌30秒左右即可倒入容器中。5、按照個人的喜好加...

1、大部分水果表層有一層果皮保護，裏面的果肉不容易被空氣氧化，在被食用後依然能保證新鮮。用榨汁機榨果汁的過程中，果肉會被打碎，所含有的一些維生素、膳食纖維等營養元素也會被破壞，因此，...

1、鮮榨果汁常温保存不能超過2小時，否則會滋生大量微生物，食用後引起身體不適。鮮榨果汁冷藏保存不要超過24小時，低温環境可以保留鮮榨果汁的口感和質量，且冷藏後的風味更佳。鮮榨果汁最好...

1、準備喜歡的水果，如草莓、菠蘿等等，首先將它們分別切成小塊，方便後續榨汁，然後再從冰箱裏面取出一些冰塊，放到一旁備用。2、接着需要一台榨汁機，將其洗乾淨之後把草莓塊、菠蘿塊一起放進去...

1、食材：橙子500克、涼開水適量。2、準備橙子，洗淨切開，剝出果肉（去掉外層橙皮和白色內表皮以及包絡膜）。3、全部剝完，放少部份果肉進料理機的果汁杯，加涼開水，蓋上蓋子，開機攪拌，剩下的在攪拌過...

1、鮮榨橙汁建議適當加水。2、橙汁是以水果橙子為原材料製作的，而橙子是一種含水量不算很高的水果，直接炸的話，需要較多的橙子，才能榨夠一人份的飲用量，而且會造成很大有效物質殘留。3、並...

鮮榨葡萄汁可以很簡單地在家裏製作，只需要幾個步驟和一些基本材料。下面是一種製作鮮榨葡萄汁的簡介步驟。1.準備材料：新鮮的葡萄和一些清水是必不可少的。葡萄的選擇很重要，最好選用成熟...

1、檸檬汁是感光食物，白天因為容易曬到大太陽的最好別喝，傍晚喝比較合適。2、檸檬水的飲用時候十分主要。然因此，不要增加太多檸檬。飲酒時最佳加適當蜂蜜調味。當您早上起牀時，經過肚子喝...

製作鮮榨雪梨汁非常簡單，以下是一種常見的做法：所需材料：-2-3個新鮮雪梨-適量的冰塊或冷開水-糖或蜂蜜（可按個人口味調整）步驟：1.將雪梨沖洗乾淨，去除果皮和果核。2.將雪梨切成小塊，放入攪拌機...

鮮榨果汁搭配的最佳方式取決於個人口味和健康需求。以下是幾種常見的果汁搭配方式：1.綜合果汁：將不同種類的水果混合榨汁，如蘋果、橙子、草莓、藍莓等。這樣可以獲得多種維生素和抗氧化劑...

1、食材用料：老椰子1個、白糖適量、涼白開適量。2、把椰子水喝光，用刀背將椰子敲破，然後把椰肉撬出。3、椰肉切成小丁。4、椰肉，白糖，涼白開放入料理機。5、攪拌成椰子汁。6、過濾椰子汁，去...

1、將玉米去掉外殼，從中折成兩半。2、將玉米從玉米棒中順着一層層掰下來，將這些玉米粒用冷開水沖洗一下。3、將玉米粒放入榨汁機中，加入適量冷開水，蓋緊榨汁機的蓋子後，接通電源，按下開關。4...

1、胡蘿蔔蘋果汁，胡蘿蔔蘋果汁富含維生素A、C，有提神醒腦，緩解疲勞之功效。胡蘿蔔蘋果按2:1的比例，榨汁時先榨胡蘿蔔再榨蘋果。這裏注意蘋果要挑色澤飽滿味甜的，如果是一杯量的話，中等大小胡...

1、首先椰子要選擇老點的那種。把椰子頂端那朵毛須拔出來乾淨，然後你會發現拔乾淨的頂端露出3個果眼，這3個果眼的肉質很鬆軟，用小刀或長丁對着其中的果眼插進去，容易就能插穿。2、插穿後，然...

1、喜歡濃郁的口感，可以不加水，喜歡略淡的口感，可以根據水果的含水量選擇是否加水。比如含水量高的西瓜、西紅柿不用加水，而汁液低的胡蘿蔔、玉米可以適當加冷水或温水。如果想要口味更豐...

1、如果飲用不完，可以存入冰箱。2、值得注意的是，在儲藏中，果汁損失最快的成分是維生素C。不同種類的果汁在不同條件下保存，維生素C的損失率也不相同，可以從20%直到100%。3、一般來説，果汁酸...

1、將掰好的玉米粒放入沸水中，煮熟撈起。2、取兩倍於玉米重量的温開水，倒入玉米粒碗中，將玉米粒和水全部倒入榨汁機中。3、開啟榨汁功能，榨成玉米汁，手動搖一搖至玉米全部榨成碎末。4、將玉...

1、把準備好的蘋果用清水冼淨，然後去掉外皮把果核，再用刀把蘋果切成塊狀備用。2、把準備好的果汁機清理一下，用清水洗淨把蘋果塊放入到杯體裏面，再把準備好的冰糖也放入進去，倒入準備好的礦...

1、用料：甜菜根100g、胡蘿蔔100g、蘋果200g、檸檬1個、純淨水500ml。2、先準備好所有食材，將胡蘿蔔、蘋果和甜菜根去皮切成小塊。3、先把所有食材放入料理杯內。4、然後用工具擠入檸檬汁...

1、鮮榨果汁有營養。2、鮮榨果汁也就是使用新鮮的水果榨汁而成，其中含有豐富的維生素、纖維素、礦物質等，平時適當喝些可以補充身體需要的多種營養。3、但從營養學方面來説直接吃新鮮的...

1、準備自己喜歡的水果，如草莓、菠蘿等等，首先將它們分別切成小塊，方便後續榨汁，然後再從冰箱裏面取出一些冰塊，放到一旁備用。2、接着需要一台榨汁機，將其洗乾淨之後把草莓塊、菠蘿塊一起放...

奇異果先去皮，再用清水洗乾淨，切成塊狀，放入料理機中。切一塊檸檬，擠入檸檬汁，加一勺白砂糖，倒入適量的純淨水，放到料理機上榨成汁，倒入杯中即可飲用。材料：奇異果、檸檬、白砂糖、純淨水。奇異...

1、甘蔗汁主要是用新鮮的甘蔗壓榨而成的液體，功效比較廣泛。適量的喝甘蔗汁可以清熱解毒、潤肺止咳。對於肺熱咳嗽、咽喉腫痛，有改善作用，而且可以改善因上火導致的口舌生瘡。2、而其中的...

1、準備好葡萄柚。2、提前用冷開水在冰箱裏凍好的冰塊。3、將葡萄柚洗淨，去皮。4、對切後壓汁。5、壓好的葡萄柚汁。6、將葡萄柚汁、糖水、冷開水及冰塊倒入雪克杯中，蓋緊蓋子，搖動10—20...