愛美是每個女生的天性，而臉型是每個女人關注的重點，每天堅持使用瘦臉帶有用嗎？在這個盛行小臉的時代，想要瘦臉是每個愛美女性的難題，生活中又有哪些瘦臉的小妙招呢？
大家都知道現在是一個看臉的時代，顏值當道，越來越多的人開始在乎自己的臉蛋。除此之外，“巴掌臉”成了大家追趕的目標，如何瘦臉成為了熱門，也因此帶火了很多瘦臉產品，瘦臉帶就是其中一種。但是瘦臉帶真的有用嗎？長期使用會有危害嗎？ 接下來一起探討一起吧。
一、長期使用瘦臉帶有用嗎？
現在非常熱門的瘦臉帶或者瘦臉面罩都宣稱能夠瘦臉，主要原理是通過物理壓力控制臉部脂肪細胞的移動和膨脹，通俗點説，就是利用外力壓迫骨頭和肌肉，讓它們往固定的地方變形。
但是，單憑一個瘦臉帶是不可能輕易改變成年人的臉型的，因為他們的骨骼已經發育完全，物理的壓迫是沒用用的。也有人會説，那就提前使用，在骨骼生長時期使用就好了，這樣只能阻止骨骼發育緩慢，還可能造成骨骼畸形，所以建議還是不要使用為好。
雖然瘦臉帶不能改變骨骼，但是可能會使臉部暫時看起來緊實一點，但是這跟瘦臉帶的壓力大小有關，壓力太小基本沒效果，壓力太大不僅瘦不了臉，甚至可能因為阻止了血液循環而導致臉部浮腫。所以，總的來説，不建議長期使用瘦臉帶。
二、長期使用瘦臉帶有哪些危害？
1、損傷皮膚，容易過敏。
愛美的女生總是希望能有又方便省事又見效快的瘦臉方法，商家就推出了瘦臉帶這種產品。瘦臉帶的強大壓力會損傷皮膚，讓皮膚過敏。因為皮膚處於一個受壓迫的環境裏，會阻礙臉部的血液循環，影響皮膚的呼吸。尤其是本身就有很多肌膚問題的美眉，一定要慎用啊。
2、引起骨骼變形。
臉型是由臉部的骨骼決定的，骨骼的大小、高低、形狀基本決定了一個人是大臉還是小臉。既然成人的骨骼定型，如果利用瘦臉帶強加外力給它迫使它改變，極有可能會導致骨頭移位，未成年人就更不用説啦，長期用瘦臉帶會讓他們的骨骼畸形發育，將給他們的一生帶來不可磨滅的影響。
三、瘦臉有哪些安全又有效的小方法呢？
1、熱敷毛巾法。
用熱毛巾敷臉，可以有效打開毛孔，促進血液循環，使臉部得到放鬆。如果能配合一些臉部運動，會讓效果更好，注意每幾分鐘要換一次毛巾，每次熱敷20 分鐘就可以了。
2、臉部按摩法。
臉部其實有很多穴位，有的穴位多點按摩是可以排毒養顏的。首先要把雙手搓熱，從嘴角外側的肌膚開始，一點點往上，順着顴骨，眼睛，額頭，輕輕往上按壓，注意不要太用力，不然會撕扯到皮膚，造成毛孔粗大。每天睡前按摩幾次，可以疏通堵塞的淋巴，達到瘦臉的效果。
綜上所述，瘦臉帶不適合長期使用，不然危害還是很大的，尤其是在發育中的青少年，更加要注意儘量不要使用。其實想要瘦臉和緊緻臉部肌膚，除了以上介紹的，還有很多的日常的小方法，比如拉伸下巴，用按摩滾輪疏通臉部和脖子的淋巴等等。希望這篇文章能幫到有需要的你。
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