1、讓孩子列舉出自己的優缺點：孩子有自卑心理的原因之一，就是自我評價過低，沒有正確看待自己的長處和短處，家長可以引導孩子進行自我評價和他評。具體來説，這張可以找一些精美的卡片，讓孩子在卡片上寫出自己的優缺點，分別寫在卡片的正反兩面。再請其他同學在另一張卡片上寫出孩子的優缺點，兩者比較，以得出比較客觀的結論，並提醒孩子多注意自己的優點，增加自信心。
2、給孩子制定短期能夠獲得成功體驗的小目標：要讓孩子擺脱自卑就要讓孩子多體驗成功和快樂。因此，家長可以幫助孩子制定一個個能在短期實現的小目標。引導他向前看，從已經實現的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨着一個個已經實現的小目標的積累，不僅會積累成一個實現大目標的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。
3、鼓勵孩子進行積極的自我暗示：當孩子感到信心不足時，家長可以讓孩子説一説“別緊張，我也行”“我一定能成功！”這類的話把自己想象成勝利者，將給孩子帶來無法估量的成功。
4、多肯定，少批評：孩子往往以成人的評價，作為自我評價的重要依據。父母是孩子生活中重要的人物，經常得到父母的肯定，鼓勵他們就會從父母對他的肯定，鼓勵中獲得信任感，從而產生自信心。孩子的心靈是單純的，如果父母説他沒用，沒出息，他就真的以為自己沒有出息了。以後就更不爭氣，如果父母讚賞他，他就會很高興，而且會認真的要求自己以後要做的更好些，因此家長要多肯定鼓勵孩子，少批評孩子。
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