1、給孩子創造一個輕鬆温馨的家庭環境，用心捕捉青春期孩子的心理變化，瞭解孩子的心理需求，多給孩子尊重、關愛和信任，讓其感受到家的温暖，絕對不要因為他的問題夫妻之間爭吵不休，這樣非常不利於孩子的心理健康發展。
2、家長要平和，管理好自己的情緒。從小聽話的孩子，這個階段可能不再聽話，從小活潑開朗的孩子，這個階段可能沉默寡言了……家長要在心裏接受孩子的變化，並找出孩子變化的原因，沒有什麼是不能談的，而不是着急上火、如沒頭蒼蠅一般，更不要埋怨和責怪孩子。
3、少一點責備，多一點鼓勵。當你和孩子交流的內容涉及到對你對他的很多不滿時，請儘量少一點責備，要多一點鼓勵。當孩子考試成績不理想時，作為家長不要因為一個排名或分數而過度責備，關切，鼓勵，更能讓孩子感受您對他的關愛。
4、不要去窺探他的隱私，哪怕你是想了解孩子真實想法！他們極其敏感和聰明，你任何話外音都會引起他們對你的不信任，所以還是安靜平和等待孩子想跟你説吧。他不跟你溝通，而且專門瞞着父母的話，則説明他們認為父母是不安全的，不值得信任的，這時候不要大發雷霆的去質問孩子為什麼不告訴你們，而是該好好的反省自己，該如何做讓孩子信得過的父母。
5、接納他的各種朋友，不對他的朋友做評價和干涉，但可以跟孩子交流，説明交友界限和交友標準，語氣要中正客觀，他們會聽取也會斟酌，但家長不能強行制止和干涉，不然會引起孩子強烈反抗。
哇咔範
