1、不要急着解決問題。孩子不去學校了，作為家長着急歸着急，但不要急於解決孩子不去學校這件事情，待孩子的情緒穩定了，在和孩子好好談談，問清楚孩子不學校的原因，根據原因再做出決定，切不可孩子不去學校，家長馬上就責罵數落逼着孩子去學校，家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內疚，在處理會好一些。
2、嘗試改變孩子的厭學情緒、很多孩子厭學也是由於不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟着看看書、做做工作，把孩子學習的桌子佈置的越簡單越好等等。
3、要時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏於與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學後問問孩子一天都學習了什麼，有什麼收穫，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張，可以在學生考試失利後安慰安慰孩子，問問孩子從考試中得到了什麼經驗教訓。發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母説，父母會和他一起解決，共渡難關。
4、適當的減壓，不要心存壓力。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生信息得到交流，思維得到調整。
哇咔範
