1、學會傾聽。如果孩子跟你説心裏話，一定要耐心傾聽，不要急着反駁，這樣有可能就聽不到他們內心真實的聲音，也有可能讓你們之間的矛盾加深。
2、跟孩子做朋友。和孩子要建立一種平等的朋友關係，不能以老子自居，自己説的都是對的，孩子必須無條件服從，要學會與孩子做朋友。
3、試着融入孩子的生活。有時候代溝的出現是因為生活環境的不同造成人的世界觀不同。試着去融入他們的生活，看看他們平時喜歡幹嘛，想想為什麼他們喜歡，你也可以試着去喜歡，這樣他會覺得你更像他的朋友，他有什麼心裏話也就會和你傾訴，你就可以給他正確的指導。
4、要就事論事，不翻舊賬。孩子在出現一些叛逆行為時，千萬不要翻舊賬，不要立即拒絕孩子的要求，對於孩子提出的不恰當要求，要學會坐下來和孩子一起分析，幫助孩子澄清自己的真實想法，如果你一開始就拒絕他，他反而會更加堅持。
5、換位思考。家長也是從青春叛逆期走過來的，只是沒有自己的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什麼會這樣。有了共鳴後就會理解孩子，能找出問題的癥結。
6、允許犯錯。這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯是在所難免的。所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
7、讓孩子去體驗。如果孩子老是聽不進大人的話，那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下，家長也可以讓孩子自己體會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多麼正確和重要。
8、跟孩子講道理。除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會一下，真正明白自己的行為會如何影響他人。
哇咔範
