1、明確一個原則：課題分離原則。雖然家長都希望孩子的成長預期按照自己的希望發展，但這是不可能的事，首先家長樹立這樣的觀念：那是孩子自己的事，放鬆對孩子的掌控欲，在這個基本原則下進行下一步。
2、找出孩子叛逆的行為表現。明確課題分離原則後，將孩子作為一個獨立的個體，同樣知道自己作為家長同樣是個獨立的個體，不應該被孩子的叛逆表現牽着鼻子走，知道孩子叛逆的表現是什麼，例如情緒不穩定、厭煩學業、不喜歡和父母交談、做出一些搗蛋行為、甚至和父母和老師對着幹、做出一些違反常規的事等等。作為成熟的家長不必為孩子的表現所迷惑，始終記住：孩子已經有獨立的思考了。
3、為孩子的叛逆表現分類，並找出孩子的需求點。作為成熟的家長要學會引導孩子積極的思考，叛逆期的孩子總是有很多超出家長理解的行為，家長應該多留心觀察，可將孩子的叛逆行為分為輕微搗蛋，渴求關心，對事物失去興趣，報復這四大類。在這裏不要抱着自家孩子是乖寶寶的父母情結，耐心的看這些行為，耐心的分類，要保持這樣的態度：我是孩子的家長，我有義務客觀的關心孩子的成長，孩子是社會的一部分，並不只是我的孩子的想法，雖然這樣想很奇怪，但這是保證做出正確教育的前提。
4、為孩子的叛逆行為找到合適的原因。通過前期的觀察，或者增加了與孩子的接觸，作為家長或多或少的會留意到自己的孩子到底是一個什麼樣的個體存在，在這裏家長要學會停下自己的腳步，明白一個基本的道理：孩子只是在尋找一種關注。這個所謂的關注是由人類成長的方式決定的，在經過無憂無慮的童年後突然發現世界並不是圍繞着自己為中心，而是自己只是在世界上而已，這樣的挫敗感會引發各種叛逆情緒，青春期的叛逆最為明顯。
5、嘗試融入孩子的世界。找出自己的孩子的狀態，所需所求，剩下的就是家長的陪伴了，孩子的世界很單純，並不像成年人般複雜，從小事做起，多做點孩子喜歡的菜，故意自己犯點傻傻的錯誤，並逗孩子，和孩子一起做套題，玩玩玩具笑等等家庭中温馨的一些小事，引起孩子的注意。
6、自己學會反思自己。記住：大家都是第一次做家長，同樣也是一個“剛剛長大的孩子”，自己犯一些錯誤是必不可少的，老老實實反思自己作為家長的失職，在氛圍好的時候將自己的這些養孩子的問題巧妙的跟孩子交談，這裏並不是承認自己的軟弱，而是將孩子視為一個獨立的個體一樣。畢竟，孩子只是個孩子。
7、樹立自己的榜樣。在做完上述工作後，一定會有成效的，時間週期暫定為三個月，如果孩子並不能和家長有説有笑，那步驟6適當推後。如果在進行完上述步驟依舊感到孩子的叛逆，那就先誕生這樣的想法在腦中：我這個家長對自家孩子太不關心了，問題是在家長我本身，並不是在孩子。請回到第一步重新進行，並而外多讀點相關方面的書籍，先提高自己的認知，再來談教育。
8、在感受不到孩子的叛逆後，對孩子進行恰當的引領。孩子是家長的延續，每個家長都希望自己的孩子獲得幸福和活得光榮，但這樣的人的成長離不開良好的環境，因此在和孩子的關係親密後，帶孩子進行閲讀，鍛鍊這些都是必不可少的，雖然自己工作忙，但工作是為了什麼，這個問題一定要先思考一番，首先希望孩子能做到的，為什麼自己不做到呢，這個問題得讓家長好好想清楚。
哇咔範
