1、尋找原因。事出必有因，家長可以先詢問一下最近孩子有沒有什麼反常，在學校有沒有發生什麼不愉快的事，比如換老師還有成績突然下滑之類的，如果有突發行為，需要家長站在孩子角度尊重他進行溝通。聽聽孩子説些什麼，孩子的看法很重要。這時候，家長需要心平氣和的聽孩子發表完言論，不要一味的否定他，肯定的同時委婉地提出改造的方式，態度平緩，不要焦躁。
2、找到孩子厭學的原因之後，根據原因再去做針對性的解決方案。
3、與父母建立暢通的溝通渠道。父母要起到，在孩子心目中樹立高大形象，起到榜樣作用。
4、多一些鼓勵和尊重，鼓勵孩子善於表達自己的內心想法，積極的和父母進行溝通和交流。如果是因為特別着急説出來傷人的話語，有可能會讓父母特別傷心。只有孩子意識到交流的重要性，積極的表達，才能夠緩解親子之間的關係緊張問題，而且因為親子關係緊張而學習上讓自己變的厭學也會有所好轉。
5、培養孩子興趣，帶孩子多出去放鬆一下，減輕他學習的壓力，幫助孩子找到學習的方法，和學校老師好好的溝通，當學習的壓力減下來以後，孩子的厭學情況也就降了下來。
6、帶孩子去社會實踐，家裏的活適當的都交給他，家長工作上的煩惱也不妨讓他替你分擔一些，也可以讓他出去打一份工，讓他真真切切的去了解一下大人的世界也不是那麼的愜意，讓他知道學習的作用是為了以後有更好的生活。
哇咔範
