1、生理原因。由於孩子大腦發育不完善或與年齡不成比例，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨着年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
2、環境原因。許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
3、心理原因。為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。
4、家長過度寵愛。如今，每個家庭都有不止一個孩子。父母長輩過分溺愛孩子在所難免。孩子説什麼就是什麼，想要什麼就給什麼，從方方面面照顧孩子，導致孩子什麼都不做，什麼都不做。學習機會少，學習過程縮短，孩子注意力不易集中。培養孩子的獨立行為，力所能及的事情，父母只在必要時給予幫助，培養孩子獨立完成任務的能力。
5、刺激過多。現在我們處於信息時代，隨着社會的飛速發展，生活變得越來越豐富多彩，無論是玩具還是其他可以接觸的東西越來越多，越來越精彩，越來越吸引人，更不用説孩子，大人都管不了。儘量少買玩具。如果你只買一個同類型的玩具，你的選擇就少了，你可以更專注。
6、培養興趣愛好。興趣愛好並不是越多越好，家長不能根據自己的理解要求孩子學習，興趣班也不是越多越好，學得越多反而成為孩子的負擔，讓孩子產生反感和牴觸情緒。培養孩子的長遠興趣，學習她喜歡的東西，在學習前向孩子説明學習的連續性，不要半途而廢。接觸的單一性保證了學習的連續性和質量。
7、缺乏信心。隨着孩子年齡的增長，思維方式也會發生變化，家長要多和孩子溝通，多交流，不要否定一切，不要老是用自己的思維方式來教育孩子，不要強加自己的想法對孩子，多點鼓勵，多點表揚，讓孩子在學習中獲得滿足感。
8、紀律性低下。孩子管教不好，不聽話管不聽話，打上罵也沒用。生活中父母管理不嚴，是孩子管教不嚴的原因，孩子和父母在一起最多的時候，生活中要有規矩，不要亂扔東西，不要隨意亂跑，父母要以身作則，樹立榜樣一個例子。
9、對孩子的過度關注。孩子正在專心的玩玩具，這時爸爸湊過來指導，媽媽跑來給孩子喝水，爺爺又拿了新玩具，奶奶叮囑要小心……這種情況，看似是關心孩子，其實是對孩子專注力極大的破壞。
10、對孩子管制太嚴。每當孩子在做一件事情的時候，媽媽總是在旁邊盯着，看見哪裏做得不對，就嚴厲地批評孩子，説過多否定、批評的話，這會使孩子在做事的時候，有很大的精神壓力，生怕自己哪裏做錯了惹媽媽生氣，注意力根本沒辦法集中在事情本身上。
哇咔範
