1、食材:芨芨菜90克,粳米100克。
2、做法:先將粳米倒入鍋中加水煮沸,然後放入處理好的芨芨菜,兩者一起煮熟即可食用。
3、功效:芨芨菜粥有很好的補虛健脾、明目止血的作用,對於慢性腎炎、胃出血、肝火旺導致的不適症狀都有很好的改善作用。