貢菊大朵泡腳一次幾朵 貢菊大朵泡腳一次多少朵

1、貢菊大朵泡腳一次三到五個就可以了。

2、菊花用熱水浸泡後可以釋放出黃酮，因此用菊花泡腳具有增強血液循環的功效，能夠活血化瘀。菊花中含有揮發油和菊苷，用菊花泡腳不僅可以安神而且還能保濕，可以改善失眠的情況，建議每天睡前用菊花泡腳效果會更好。