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靈芝和紅棗能不能一起燉
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飲食
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可以一起燉。靈芝和
紅棗
可以一起加入湯或水中燉煮,可以增加燉湯的美味和
營養
價值。靈芝有抗氧化、免疫調節等功效,而紅棗有補血、養胃的作用,兩者搭配可以起到互補的作用,對
身體
健康有益。
Tags:
靈芝
紅棗
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