我愛茶什麼季節喝好 茶適合什麼時候喝

1、秋季是最適合喝茶的季節。熱水沖泡，每日飲用不僅可以強身健體，還能夠幫助緩解消化不良的情況。

2、茶葉裏面富含茶多酚、咖啡鹼、單寧、蛋白質等多種營養物質，不僅能夠提神醒腦、消腫利尿，還能夠強身健體，起到養生的作用。