毛榛子能生吃嗎 毛榛子可不可以生吃呢

1、毛榛子是可以生吃的。

2、生吃毛榛子有一種淡淡的清香，增進食慾，容易讓人吃得多。毛榛子是一種需要高脂肪的堅果，吃得過多會導致人上火，消化不良，便祕等不良後果，所以生吃毛榛子一定要注意控制量。

3、毛榛子和核桃、杏仁、腰果一起被稱為世界四大堅果，其營養價值遠高於其它零食。