紅棗和玫瑰可以一起泡。泡紅棗玫瑰茶時,可以將適量的紅棗和玫瑰花放入茶壺中,加入沸水,然後蓋上茶壺,靜置10-15分鐘,待茶湯變成粉紅色時即可。這種茶具有補血養顏、養胃益脾的功效,也有助於促進睡眠和緩解壓力。