花鰱魚不能和什麼一起吃

花鰱魚不能與某些相容性不好的食材一起食用，例如：

1. 奶製品：花鰱魚富含蛋白質和脂肪，與奶製品一起食用會使消化困難，並可能引起不適。

2. 柑橘類水果：柑橘類水果中含有檸檬酸，會對魚肉中的蛋白質和維生素C進行分解，影響吸收。

3. 豆類和豆製品：豆類和豆製品中含有抗胃酸酶，會降低花鰱魚蛋白質的消化吸收。

4. 菠菜和大蒜：菠菜和大蒜中含有草酸、硫化物等物質，會與魚類中的鈣結合，形成不能被人體吸收的物質。

總的來説，花鰱魚在食用時應避免與某些食材同時食用，以免影響消化吸收或產生不適。最好在搭配食物時選擇相應的配料，例如蔬菜、水果和穀物等，以獲得均衡的營養。