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燕麥和蔬菜一起煮好嗎嗎
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飲食
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燕麥和
蔬菜
可以一起煮,這樣可以製作成健康的蔬菜燕麥粥或蔬菜燕麥湯。燕麥的纖維和蔬菜的
營養
相結合,能提供豐富的營養和纖維,有助於保持健康和飽腹感。煮時注意蔬菜的熟度和燕麥的
煮熟
程度,使其口感適宜。
Tags:
燕麥
蔬菜
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