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燕麥加牛奶一起煮好嗎
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飲食
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是可以一起煮的。將燕麥與
牛奶
一起加入鍋中,用中小火煮沸,然後降低火力繼續煮10-15分鐘,直到燕麥
變軟
。煮熟後,可以加入糖、水果或其他配料來調味。這樣煮出來的燕麥粥口感豐富,
營養
豐富,也更易消化。
Tags:
燕麥
牛奶
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