榴蓮和橙子能一起吃嗎 榴蓮和橙子能否同吃呢

1、榴蓮和橙子能一起吃。這兩種食物一起吃能夠促進人體健康，而且榴蓮屬於熱性食物，橙子屬於涼性水果，兩者能夠互補。

2、榴蓮中含有大量的蛋白質、膳食纖維等營養物質，吃了以後能夠促進胃腸道蠕動，吸附腸壁上的有毒物質，然後加速排泄毒物的排放，同時還可以增加身體抵抗力。橙子中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素等，吃了以後能夠補充身體內缺乏的營養物質，增強身體抵抗力。

3、榴蓮和橙子一起吃營養價值比較高，而且一起吃也不會破壞水果中的營養成分，也不會導致出現毒性物質，有利於身體健康。