吃朝天椒好處 吃朝天椒有哪些好處

1、吃朝天椒有健脾消食、降血脂的好處。

2、在日常生活中，朝天椒是可以用來製作辣椒醬、辣椒油等調味品的原料。此外，朝天椒中的粗纖維和辛辣味道可以刺激腸胃，刺激腸胃的消化和吸收，進而增強新陳代謝能力，保持身體苗條，降低膽固醇和促進血液循環，具有很強的降血脂和降血壓作用。

3、建議平時生活適量食用，多吃一些水果和蔬菜。