喝黑茶的功效和作用 喝黑茶的功效和作用有什麼

1、黑茶的功效與作用有以下幾點:降血壓，因為黑茶中含有氨基酸和茶氨酸，能夠起到抑制高血壓升高的作用，而且黑茶中還含有咖啡鹼和兒茶素，能夠讓血管壁鬆弛，從而使血壓下降。

2、殺菌消炎，因為黑茶的主要成分是茶黃素和茶紅素，能夠達到清除自由基和抗氧化的作用，對細菌也有很強的抵抗作用。

3、延緩衰老，因為黑茶中有大量的抗氧化物質，而且能夠消除自由基，從而起到延緩衰老的作用。