長期服用燕窩的功效 長期服用燕窩有什麼功效

1、能夠養陰潤肺，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、五心煩熱，肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血，如果適當長期吃燕窩，通過養陰潤肺有很好的緩解上述症狀的好處。

2、能夠益氣補中，對於氣虛所導致的四肢無力、面色蒼白，脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良的人，如果適當長期吃燕窩有很好的益氣補中、增強身體素質的好處。