1、首先，要注意保暖，雖然説冬天拉薩的氣温是在在15度左右，但是温差卻是非常大，晚上的時候基本上只有零下5度，所以一定要穿得暖和一點。上身的話穿個保暖內衣，加個羽絨服，下面的話可以選擇加厚牛仔褲或者帶個加厚保暖褲。
2、冬天去林芝波密線路是蠻適合的，沒有納木錯的千里冰封，也沒有及雅魯藏布大峽谷乾涸，較低的海拔，充足的氧氣，還能領略到落差將盡2000~3000米的藏地冬景。此外呢還可以選擇日喀則珠峯的線路，因為在旱季，珠峯的雲霧也比較少，可以一睹珠峯的旗雲。
3、帶一些必備的藥物，像這些治療傷風感冒的特效藥、止咳藥水、消炎藥、維生素及腸胃藥等。還有就是抗高反的紅景天、高原康、高原寧等，畢竟冬季西藏的空氣氧量會更低，高反很容易表現出來，所以在出發前的小半個月裏就可以服用紅景天了。
4、注意防曬補水，可以戴着帶墨鏡。冬季西藏地區的積雪多，不戴墨鏡可能會引起雪盲，所以戴墨鏡是很有必要的。女性的話可以帶上自己的防曬包，裝一些防曬補水用品，如防曬霜、潤膚露和潤脣膏。
5、一些關於拍攝的小技巧。冬季的西藏高原陽光是很強烈的，受光面和陰影面會出現很大的，想拍點高原風光的朋友們，最好是在上午的9點以前和下午的5點以後拍攝，這樣的效果會好很多。倘若是要逆光拍攝，可是當採用閃光燈補光。
哇咔範
