1、室內保持通風蟎蟲一般生存在潮濕、棉麻織物和多塵的環境中,因此,讓室內乾燥和經常通風就能防止蟎蟲滋生。平時在家也一定要經常打開門窗,保持讓室內空氣流通,尤其是在夏季冬季使用空調的時候,更要注意室內的通風換氣。
2、熱水加檸檬洗衣蟎蟲除了不能上天,到處都是,尤其是喜歡用棉麻面料安家的人。所以一定要經常清洗和去除衣服上的灰塵,每兩週左右用50°C左右的熱水加檸檬清洗牀上用品。
3、注意去皮膚角質經常去除皮膚角質,可以起到疏通毛孔的作用,有助於蟎蟲從皮膚排出,簡單的方法就是用洗澡刷或者搓澡巾搓洗身體,這樣皮膚的角質就能輕鬆去除。
4、食物不要過多存放家裏的食物如果放置的時間過長,也是容易滋生蟎蟲的,特別是糖、餅乾、奶粉之類的食物,蟎蟲是非常喜歡聚積的,如果不小心讓它們進入體內,就會成為人們生病的隱患。因此,家裏存放的食物不宜過多,時間不宜過長。